lactosevrij | glutenvrij
Recept van: Trudel van glutenfrei-kochen.de
Hartige glutenvrije tulband (Gugelhupf): de ingrediënten
Voor 1 tulband van ca. 16 cm
- 100 g gerookt spek
- 4 eieren
- 80 ml zonnebloemolie
- 150 g Ruut cassavemeel
- 60 g tapiocazetmeel
- 80 ml witte wijn
- 1 tl gemalen psylliumvezels
- 1 zakje wijnsteenbakpoeder
- 1 1/2 tl zout
- Versgemalen witte peper
- 80 g geraspte bergkaas
- 120 g fijngesneden paprika (rood, geel en groen)
- Een paar takjes rozemarijn en tijm
- Geklaarde boter om in te vetten en 2 el paneermeel om de vorm te bestrooien

Tulband met spek en paprika bakken
Tip :) Gebruik voor onze recepten en voor het afwegen van het meel altijd een keukenweegschaal.
- Snijd het spek in kleine blokjes. Bak het in een pan tot het licht bruin is.
- Doe de eieren in een kom en klop ze los met de olie. Breng op smaak met zout en peper. Voeg de gewassen en fijngesneden kruiden toe.
- Meng het cassavemeel met de psylliumvezels, het tapiocazetmeel en het bakpoeder. Roer het meelmengsel beetje bij beetje, afwisselend met de wijn, door het ei-oliemengsel.
- Spatel tot slot de geraspte kaas, het spek en de paprikablokjes erdoor.
- Strijk het beslag in de ingevette en met paneermeel bestrooide tulbandvorm (16 cm).
- Zet de vorm op het middelste rooster van de op 180° boven- en onderwarmte voorverwarmde oven. Bak de tulband ca. 40 min. Doe de prikproef met een tandenstoker.
- Laat de hete tulband nog 10 min in de vorm afkoelen en maak dan de rand los met een keukenmes.
Serveer de tulband nog warm bij bier of wijn.
Bereidingstijd: 30 min. Baktijd: 40 min.

