paleo | sans céréales | sans gluten
Ingrédients pour des gaufres sans gluten
Pour deux portions
- 90 g de farine de manioc Ruut
- 3 c. à soupe de farine de coco (18g)
- 2 c. à soupe de fécule d'arrow-root (15g)
- 1 c. à café de levure chimique
- ¼ c. à café de sel
- 1 œuf (M), battu
- 60 ml d'huile de coco (fondue)
- 180 ml de boisson végétale
- 3 c. à soupe de miel

Préparer des gaufres à la farine de manioc
Astuce :) Pour nos recettes et pour peser la farine, utilise exclusivement une balance de cuisine.
- Dans un grand saladier, mélange la farine de manioc Ruut, la farine de coco, la fécule d'arrow-root, la levure chimique et le sel. Fouette l'œuf, l'huile et le miel jusqu'à obtenir un liquide homogène, puis incorpore le lait.
- Réunis le mélange aux œufs et les farines, puis mélange le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Préchauffe le gaufrier et, si nécessaire, graisse-le légèrement avec un peu d'huile. Verse la pâte dans le gaufrier bien chaud en suivant les indications du fabricant.
- Referme rapidement le couvercle et fais cuire la gaufre selon les indications du fabricant.
Quand la gaufre est cuite, sers-la encore chaude avec la garniture de ton choix !
